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怎样在家自制酱牛肉呢？

自制酱牛肉可以使用以下步骤: 材料： 1. 500克牛肉（可以是里脊或牛腱肉） 2. 30克生姜 3. 4瓣大蒜 4. 1个小洋葱 5. 2勺生抽 6. 1勺料酒 7. 1勺白糖 8. 1勺蚝油 9. 1勺老抽 10. 适量的油 步骤: 1. 将牛肉切成薄片，生姜和大蒜切碎，洋葱切丝备用。 2. 在一个大碗里，加入生抽、料酒、白糖、蚝油和老抽，搅拌均匀，成为酱汁。 3. 将切好的牛肉均匀地放入酱汁中，腌制至少30分钟，让牛肉充分吸收酱汁的味道。 4. 热锅，加少量的油，将腌制好的牛肉放入锅中翻炒，直至变色熟透。 5. 锅中留少许底油，加入洋葱丝，生姜和大蒜炒香。 6. 将炒好的牛肉放入锅中继续翻炒均匀，使酱汁均匀包裹在牛肉上。 7. 炒至牛肉变得稍微有点焦黄色，即可出锅。 提示: - 可以根据个人口味，加入适量的辣椒粉或辣椒酱增加辣味。 - 可以根据个人喜好，加入一些蔬菜如胡萝卜丝或青椒丝炒熟。

巡逻民警岑枭安抚好李伯伯情绪后，立即联系综合指挥室，通过排查小区内的公共场所视频发现在李伯伯上楼后，小区内的几个调皮孩子将轮椅推走玩耍。，今年1至10月，全市规模以上工业增加值同比增长5.1%；

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， 审签：郑少忠

江苏宿迁：学生背不出古诗被狂扇耳光，暴力方式能让孩子有所成长吗？

暴力方式绝对不能让孩子有所成长。暴力行为不仅是一种伤害，而且对孩子的身心健康产生负面影响。 首先，暴力行为会导致孩子产生心理创伤。被狂扇耳光等暴力行为会让孩子感到恐惧、害怕和羞辱，长期以往，会对孩子的自尊心、信心和自我价值产生严重的负面影响。 其次，暴力行为无助于培养积极的学习态度。孩子的学习需要在安全、和谐的环境下进行，才能激发他们的兴趣和学习动力。采用暴力方式对待学生不能帮助孩子建立正确的学习观念，相反地，可能导致他们对学习产生厌倦和抵触情绪。 最重要的是，父母和教师应该成为孩子的榜样，以理解和关爱的方式引导他们成长。积极的教育方法如鼓励、奖励和帮助，能够更好地激发孩子的学习兴趣和自信心，促使他们在学习中获得成长。 总的来说，暴力方式绝对不能让孩子有所成长，而是会给他们的身心健康带来伤害。我们应该以爱与理解的方式，引导孩子走上正确的成长道路。

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